top of page

Mikrožalumynų nauda ir panaudojimas

Mikrožalumynai itin vertinami kulinarijoje bei mityboje dėl jų maistingumo ir skonio. Žiemą ypač svarbu turėti stiprų imunitetą ir taip apsisaugoti nuo aplinkui siaučiančių ligų – niekas nenori praleisti šventes sirgdami. Vartodami mikrožalumynus tikrai praturtinsite organizmą vitaminų bomba. Ingreens šiuo metu teikia įrangos rinkinius su garbanotųjų kopūstų sėklomis arba ridikėlių sėklomis.

Garbanotieji kopūstai

Gausu vitaminų A, B6, C ir mineralų Ca, K, Mg

Veikia priešuždegimiškai

Skaidulinių medžiagų šaltinis, nekaloringi ir be riebalų

Stiprina imunitetą

Padeda palaikyti regėjimą

uzauge jau.HEIC
20231205_205337.jpg

Ridikėliai

Gausu vitaminų A, C, E ir yra B grupės vitaminų šaltinis

Turi daug geležies, kalcio ir magnio

Apstu skaidulinių medžiagų, nekaloringi

Gerina odos būklę

Gerina širdies veiklą

Aštresnio skonio

Panaudojimas

Mikrožalumynai turi stiprų skonį, tad daugelis juos vartoja kartu su kitu maistu.

Štai keli pavyzdžiai patiekalų, kuriuose galima panaudoti mikrožalumynus:

  1. Makaronai

  2. Sultys

  3. Sumuštinis

  4. Sriuba

  5. Salotos

  6. Pica

  7. Beveik bet kuris patiekalas!

Praturtinkite savo virtuvę ne tik naujais skoniais, bet ir natūraliais, pačių užaugintais vitaminais!
nice.jpeg
bottom of page